今朝のスムージー

おはようございます。

 

今朝はズッキーニを使ったグリーンスムージーです。

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【材料】

無農薬ズッキーニ、バナナ、冷凍バナナ、王林りんご、有機ストレートレモン汁、有機チアシード、成分無調整豆乳

 

【評価】

★★☆

酸味が足りないことは想定済みでしたが、それをカバーする美味しさがありました。

季節的に冷たい物が美味しくなりますので、バナナは半分くらい冷凍を使いました。

ズッキーニは無農薬栽培農家さんの直売で買った丸いズッキーニです。

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無農薬なので、どこも捨てずに使いました。

カリウムなど栄養豊富でクセがないので使いやすいです。

 

ではまた。