2018-06-12 今朝のスムージー こんにちは。 今朝は初めての食材を使ったグリーンスムージーです。 【材料】 アカミズ 、冷凍バナナ、パイナップル、王林りんご、マヌカハニー、有機ストレートレモン汁、有機チアシード 【評価】 ★★☆ アカミズ の他に無い独特な風味があります。 好き嫌いがあるかもしれません。 茎だけを湯がいて食べることが一般的らしいのですが、洗って刻んで葉っぱも一緒にジュースにしました。 今の時期が旬でビタミンCが豊富ということです。 ではまた。