昨日の朝食は外食でしたので休みました。 今朝は我が家では定番の水菜のスムージーです。 【材料】 水菜、キウイ、りんご、バナナ、夏蜜柑、無調整豆乳、マヌカハニー、有機ストレートレモン汁、有機チアシード 残った水菜は冷凍して、葉っぱものが品薄の時…
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