私のスムージーダイアリー はじめまして

朝のスムージーを始めて約７年になります。

最初の１年くらいでミキサーを２台壊し、思い切ってVitamixを購入したら６年も毎日動いています。値段は７万と少し高かったのですが充分元はとれています。

今朝のスムージー

【材料】人参、トマト、サン富士りんご、バナナ、冷凍バナナ、清美オレンジ、マヌカハニー、豆乳、オーガニックチアシード、有機ストレートレモン汁

マヌカハニー、豆乳、オーガニックチアシード、バナナ、有機ストレートレモン汁は毎回入れていて、それ以外をいろいろ変えて楽しんでいます。

基本的に水や氷は入れません。

冷凍バナナを使用したのは、たまたまバナナの在庫が1本しかなかったのと、少しだけ冷たくしたかったからです。

【評価】

★★★

酸味と甘みのバランスが良く美味しい

ではまた。